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Die Bewegungswelle geht in die nächste Runde

Radfahren im Wasser für Jung und Alt

Im Wasser fühlt sich der Körper leicht an, sodass Belastungen weniger anstrengend wirken. Für Menschen mit Rücken- und Gelenkbeschwerden ist Aqua-Training daher geeignet. Doch auch wer mehr Action und Power will, sollte für das Work-Out den Sprung ins Wasser machen.

Lesen Sie mehr dazu auf Seite 12 des aktuellen Stadtmagazins "Im Quadrat".

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